Á¦9019È£ ±â°è¿ä¹ý¿ë ±â±â, ¸¶»çÁö¿ë ±â±â, ½É¸®ÇÐÀû Àû¼º°Ë»ç¿ë ±â±â ¹× ¿ÀÁ¸ÈíÀԱ⡤»ê¼ÒÈíÀԱ⡤¿¡¾î·ÎÁ¹Ä¡·á±â¡¤ÀΰøÈ£Èí±â ¶Ç´Â ±âŸÀÇ Ä¡·á¿ë È£Èí±â±â
[È£Çؼ³] (¥°) ±â°è¿ä¹ý¿ë±â±â ÀÌµé ±â±â·ù´Â ÁÖ·Î ±â°èÀûÀ¸·Î ¿©·¯°¡ÁöÀÇ ¿îµ¿À» Àç»ý½ÃÄÑ °üÀý ¶Ç´Â ±ÙÀ°ÀÇ Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϴµ¥ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ±â±â´Â º¸Åë ÀÇÇÐÀü¹®°¡ÀÇ °ü¸®ÇÏ¿¡¼ »ç¿ëµÇ¸ç µû¶ó¼ ÀϹÝÀÇ °¡Á¤ ¶Ç´Â ƯÁ¤ÀÇ ±¸³»¿¡¼ »ç¿ëµÇ´Â üÀ°¿ëÇ° ¹× ÀǷῬ½À¿ëÇ°°ú ±¸º°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â °ÍÀ» À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù(Á¦9506È£).(¿¹ : ź¼ºÄÉÀ̺í½ÄÀÇ ÀÎÀå±â ¶Ç´Â ¿¬½À±â¡¤°¢Á¾ ½ºÇÁ¸µ ±×¸³(spring grips)¡¤³ëÁ£±â ¿îµ¿ÀÇ È¸º¹¿ë '·Î¿ìÀ×'±â¡¤Æ®·¹ÀÌ´×¿ë ¶Ç´Â °¢·ÂÀ» ¹ßÀ°½ÃÅ°±â À§ÇÑ °íÁ¤½ÄÀÏ·ûÂ÷ µî) ±â°è¿ä¹ýÀ̶õ °üÀý µîÀÇ ¿îµ¿¿¡ °ü·ÃµÈ Ä¡·á¸¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ Àüü°¡ °íÁ¤½ÄÀÇ ÀåÄ¡(¿¹ : °è´Ü¡¤»ç´Ù¸®¡¤ÆòÇàºÀ µî)ÀÎ °ÍÀº ÁöüÀÇ °»»ý¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÒÁö¶óµµ ÀÌ È£¿¡ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê°í °¢ ÇØ´çÈ£¿¡ ºÐ·ùµÈ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ È£¿¡ Æ÷ÇԵǴ ±â±â´Â ½ºÇÁ¸µ¡¤Â÷·û¡¤È°Â÷ µî°ú °°ÀÌ ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ±â±¸¸¸À» °®Ãá °ÍÀ̶ó ÇÒÁö¶óµµ ±â°è½ÄÀÇ °ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù. ÀÌ»óÀÇ Á¶°Ç¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀÌ È£¿¡´Â ÁÖ·Î ´ÙÀ½ÀÇ °ÍÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. (1) ¿Ï(wrist)ÀÇ È¸Àü¿îµ¿¿ëÀåÄ¡ (2) ¼Õ°¡¶ôÀÇ ±â´É°»»ý¿ë ÀåÄ¡ (3) ¹ß(Á·)ÀÇ È¸Àü¿îµ¿¿ë ÀåÄ¡ ÀÌ»óÀÇ »ïÁ¾ÀÇ ÀåÄ¡´Â ´ëü·Î ·¹¹ö¿¡ ¿¬°áµÈ ¼ÕÀâÀÌ, Á¶Á¤ÆòÇüÃß, Áöü¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ÀåÄ¡, Àüü¸¦ ÁöÁöÇÏ´Â ´ë·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¼öµ¿½ÄÀÌ´Ù. (4) ¹«¸ ¹× Ç㸮¸¦ µ¿½Ã¿¡ ±¼Àý ½ÅÀå½ÃÅ°´Â ÀåÄ¡ (5) µ¿Ã¼¿îµ¿¿ë ÀåÄ¡ (6) º¸Ç࿬½À¿ëÀåÄ¡ ÁöÁö¿ë ¸ñ¹ß ¹× ¼ÕÀâÀ̸¦ °®Ãá ÇÁ·¹ÀÓÀ» Â÷·û¿¡ ºÎÂø½ÃŲ °Í (7) ¼øȯ±â´ÉÀÇ Ç×»ó¿ë¡¤½É±ÙÀÇ °È¿ë ¹× ÇÏÁöÀÇ ±â´É ȸº¹¿ëÀåÄ¡ : ÇÁ·¹ÀÓ¿¡ ºÎÂøµÈ ¹ÙÄû°¡ ¾ø´Â cycleÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ȯÀÚ°¡ ÂøÁ ¶Ç´Â ´©¿ï¶§ Æä´ÞÀ» ¹âÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾î ÀÖ´Â °Í (8) µ¿·Â½ÄÀÇ ¸¸´ÉÇüÀåÄ¡·Î¼ ȣȯ¼ºÀÇ ºÎ¼ÓÇ°¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ±â°è¿ä¹ý¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾îÁö´Â °Í(¿¹: ¸ñ¡¤¾î±ú¡¤ÆȲÞÄ¡¡¤¼Õ¸ñ¡¤¼Õ°¡¶ô¡¤Ç㸮¡¤¹«¸µîÀÇ °üÀý ¹× ±ÙÀ° ÀåÇØÀÇ Ä¡·á¿ë) (¥±) ¾È¸¶¿ë ±â±â ¹è(º¹ºÎ)¡¤¹ß¡¤´Ù¸®¡¤µî¡¤ÆÈ¡¤¼Õ¡¤¾ó±¼µîÀÇ ½ÅüÀÇ °¢ ºÎºÐÀ» ¾È¸¶ÇÏ´Â ÀåÄ¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶Âû¡¤Áøµ¿µîÀÇ µ¿ÀÛÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼öµ¿½ÄÀ̳ª µ¿·Â½Ä ¶Ç´Â ¸ðŸ¸¦ ³»ÀåÇÑ Àü±â±â°è½Ä(Áøµ¿¾È¸¶±â)ÀÇ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÈÄÀÚÀÇ °ÍÀº ȣȯ¼ºÀÇ ºÎ¼ÓÇ°(º¸Åë °í¹«Á¦)À» °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç ¿©·¯°¡ÁöÀÇ »ç¿ë¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù(ºÎ·¯½¬¡¤½ºÆùÁö¡¤ÆòÆÇ ¶Ç´Â Ä¡»óÆÇ µî). ÀÌ ±×·ì¿¡´Â °£´ÜÇÑ °í¹«Á¦ÀÇ ·Î¿ï·¯ ¶Ç´Â ÀÌ¿Í À¯»çÇÑ ¾È¸¶±â±â°¡ Æ÷ÇԵȴÙ. ¶ÇÇÑ ¹°ÀÇ È帧À» ÀÌ¿ëÇϰųª ¶Ç´Â ¾Ð·Â¿¡ ÀÇÇÑ ¹°°ú °ø±âÀÇ È¥ÇÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÅüÀÇ ÀüºÎ ¶Ç´Â ÀϺθ¦ ¾È¸¶ÇÏ´Â ¼ö(â©)¾È¸¶±â¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±â±âÀÇ »ç·Ê¿¡´Â ÆßÇÁ¡¤ Åͺó ¶Ç´Â °ú±Þ±â(ΦÐåѦ)¡¤´ÚÆ®¡¤Á¦¾îÀåÄ¡ ¹× ¸ðµç ºÎ¼ÓÇ°À¸·Î Á¦À۵Ǿî Á¦½ÃµÈ ½ºÆÄ¿åÁ¶¿Í ÈäºÎ¸¦ µ¤´Â ÇüÀÇ ³»Ãø¿¡ ¼ö°³ÀÇ ¼ÒÇü³ëÁñÀ» ¹èÄ¡ÇÏ¿© Ç÷º½ÃºíÆ©ºê¸¦ ÅëÇؼ µµÀԵǴ ¹°ÀÇ È帧¿¡ ÀÇÇÏ¿© ȸÀü½ÃÅ°´Â ÈäºÎ¾È¸¶¿ë±â±âµµ Æ÷ÇԵȴÙ. ´ÙÀ½ÀÇ °Íµµ ÀÌ È£ÀÇ Àǹ̿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¸À»çÁö±â±â·Î °£ÁֵȴÙ. Áï, ȯÀÚÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ »óÅ¿¡¼ ±× ÀÚ¸®¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ º¯È¸¦ ÁÖ°í ±×¸®°í ±«»çµÇ±â ½¬¿î Á¶Á÷¿¡ Ç¥¸é¸À»çÁö È¿°ú¸¦ °ø±ÞÇÔÀ¸·Î½á ¿åâÀ» ¿¹¹æ ¶Ç´Â Ä¡·áÇϵµ·Ï ¼³°èÁ¦ÀÛµÈ ¸ÞÆ®¸®½º (¥²) ½É¸®ÇÐÀûÀû¼º°Ë»ç¿ë±â±â ÀÌ ±â±â´Â ¹Ý»çÀÛ¿ëÀÇ ¼Óµµ¡¤¿îµ¿ÀÇ ÇùÁ¶¼º ¶Ç´Â ±âŸÀÇ À°Ã¼ÀûÀ̳ª Á¤½ÅÀû ¹ÝÀÀÀ» ÀÇ»çµîÀÌ °Ë»çÇϴµ¥ »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ưº°ÇÑ ÀûÀÀ¼ºÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â Á÷¾÷ÀÇ »ç¶÷(ºñÇà»ç¡¤¿îÀüÀÚ µî)ÀÇ °Ë»ç ¶Ç´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ±³À°Àû¼º°Ë»ç ȤÀº Á÷¾÷Àû¼º°Ë»ç¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ È£¿¡ Æ÷ÇԵǴ ÀåÄ¡¿¡´Â °¢Á¾ Çü½ÄÀÇ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù(¿¹ : ±â°èÀû Àû¼º ¶Ç´Â ¼ÕÀÇ ¼Ø¾¾¸¦ °Ë»çÇÏ´Â ÀåÄ¡¡¤Ç×°ø±âÁ¶Á¾ÀÚÀÇ Àû¼º°Ë»ç¿ëȸÀüÀÇÀÚ(¼Óµµ¸¦ º¯È½ÃÅ°°Å³ª ±Þ°ÝÈ÷ Á¤Áö½ÃÅ°´Â °Í)) ´Ù¸¸ º¸ÅëÀÇ ½Ã·Â¡¤Ã»·Â¡¤½ÉÀåµîÀÇ Áø´Ü¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ÀåÄ¡´Â ÀÌ È£¿¡¼ Á¦¿ÜµÈ´Ù(Á¦9018È£)´Â °ÍÀ» À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±¸Ã๰ÀÇ ¼ºÁúÀ» °®´Â ¹°Ç°À¸·Î¼ ¿À¶ô¿ë ¹× üÀ°½ÃÇè¿ëÀÇ °ÍÀº À¯Èñ¿ë±¸ ¶Ç´Â ¿Ï±¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù(Á¦95·ù). (¥³) ¿ÀÁ¸¿ä¹ý¿ëÀåÄ¡ ÀÌ ÀåÄ¡´Â, ¿¹¸¦ µé¾î, ÈíÀÔ¿¡ ÀÇÇؼ, ¿ÀÁ¸(ÈÇÐ½Ä O3)ÀÇ Ä¡·áÀû ¼Ó¼ºÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© È£Èí±â ÁúȯÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ Á¦°øµÈ´Ù. (¥´) »ê¼ÒÈíÀÔ±â, ÀΰøÈ£Èí±â ¶Ç´Â ±âŸÀÇ Ä¡·á¿ë È£Èí±â±â ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀº ¹°¿¡ ºüÁ³À» ¶§, °¨ÀüµÇ¾úÀ» ¶§, µ¶¹°Áßµ¶(¿¹ : ÀÏ»êÈź¼Ò)ÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ¶Ç´Â ¹Ì¼÷¾Æ ¼ö¼úÈÄÀÇ ¼îÅ©¡¤¼Ò¾Æ¸¶ºñ(ô¼öȸ¹éÁú¿°(ô±âÐüéÛÜòõæú))¡¤±Þ¼ºÀÇ È£Èí°ï¶õ¡¤Æó¹ßÀ°ºÎÀü µîÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÄ¡¿¡´Â ´ÙÀ½ÀÇ °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. (A) ÀΰøÈ£Èí±â(¼ÕÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀΰøÈ£ÈíÀ» ±â°è·Î ´ë¿ëÇÏ´Â °Í). ¿¹ : ȯÀÚÀÇ °¡½¿¿¡ ¾Ð·ÂÀ» °¡Çϰųª, Èçµé¾î ¿òÁ÷À̰ųª, °Á¦ÈíÀÔ µî¿¡ ÀÇÇÏ¿© Á¶À۵Ǵ ±â°èÀåÄ¡. (B) »ê¼ÒÈíÀÔ±â : »ê¼Ò ¶Ç´Â »ê¼Ò¿Í ÀÌ»êÈź¼Ò¿ÍÀÇ È¥ÇÕ¹°À» ¸¶½ºÅ©¸¦ ÅëÇÏ¿© ÈíÀÔ½ÃÅ°°Å³ª, ȤÀº Åõ¸íÇÑ Çöó½ºÆ½Á¦ ÅÙÆ®¸¦ ȯÀÚ¿ëħ´ë¿¡ ºÎÂø½ÃÄÑ ¸¸µç È£Èí¿ë üÀÓ¹ö¿¡ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ È£¿¡´Â °í¾Ð»ê¼Ò½Ç ¶Ç´Â °¨¾Ð½ÇÀ» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.(Á¦9018È£) (C) 'öÀÇ Æó' ¹× ÀÌ¿Í À¯»çÇÑ ÀåÄ¡. ÁÖ·Î ´ÙÀ½ÀÇ ÀåÄ¡·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. (1) ±Ý¼ÓÁ¦¡¤¸ñÁ¦ ¶Ç´Â À¯¸®¼¶À¯Á¦ÀÇ Ã¼ÀÓ¹ö·Î¼ ȯÀÚÀÇ ¸öÅëÀ» ¼ö¿ëÇÏ´Â °Í(µÎºÎ´Â ¹Û¿¡ ÀÖ´Ù)¶Ç´Â Èä°û¸¸À» µ¤´Â ¼ÒÇüÀÇ Åõ¸íÇöó½ºÆ½Á¦ üÀÓ¹ö. (2) °ø±âÈíÀÔÀåÄ¡ ¹× µ¿·Â ¶Ç´Â ¼öµ¿½ÄÀÇ ±ä±Þ½Ã ¼Ûdz±â·Î ±¸¼ºµÇ´Â µ¶¸³µÈ ÀåÄ¡. (3) ¼Ûdz±â¸¦ üÀÓ¹ö¿¡ ¿¬°á½ÃŲ µÎ²¨¿î ±â¹Ð°ü. »ó±âÇÑ »ê¼ÒÈíÀԱ⿡´Â ¿¡¾î·ÎÁ¹Åõ¾à¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù(ƯÈ÷ »ê¼Ò ÅÙÆ®). ȯÀÚ°¡ ¹Ì¸³ÀÇ ¿¬¹«·Î ºÐ»êµÈ »ê¼Ò ¹× ¾à¹°ÀÇ È¥ÇÕ¹°À» ÈíÀÔÇϵµ·Ï µÇ¾î ÀÖ´Ù(Çϱ⠥³) ÂüÁ¶). (¥µ) ¿¡¾î·ÎÁ¹Ä¡·á±â ÆóÀ塤ÇǺΡ¤À̺ñÀÎÈÄ¡¤ºÎÀΰú µîÀÇ ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î °¢Á¾ ¾à¾×(È£¸£¸ó¡¤ºñŸ¹Î¡¤Ç×»ý¹°Áú¡¤±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦¡¤Á¤À¯ µî)À» ¿¬¹«»óÀ¸·Î Åõ¿©ÇÏ´Â ÀåÄ¡ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÄ¡¿¡´Â »ê¼Ò½Ã¸°´õ ¶Ç´Â ¾ÐÃà°ø±â ½Ã¸°´õ¿¡ Á¢¼ÓÇϰųª ¶Ç´Â »ó±â(¥´)ÀÇ »ê¼ÒÅÙÆ®¿¡ ºÎÂø½ÃÄÑ »ç¿ëÇÏ´Â ´Üµ¶ÀåÄ¡(ºÐ¹«±â)¿Í ÀÇ»çÀÇ ÁøÂû½Ç ¶Ç´Â º´¿ø¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¿¡¾î·ÎÁ¹ ¹ß»ý±â°¡ ÀÖ´Ù. ÈÄÀÚ´Â Àüµ¿¾ÐÃà±â¡¤°èÃø±â¡¤¹ß»ý±âº»Ã¼ ¹× °¢Á¾ ºÎ¼ÓÇ°(¸¶½ºÅ© ¹× ÄÚ¡¤ÀÔ¡¤ºÎÀκ´ µîÀÇ ³ëÁñ)À» Æ÷ÇÔ½ÃŲ ijºñ³ÝÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ È£¿¡´Â ½ºÅ©·ç½Ä Ä«Æ®¸®Áö¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾ÐÃà°¡½º·Î ÀÛµ¿ÇÏ´Â Ä¡¾Æ ¶Ç´Â ÀÕ¸ö ºÐ¹«¿ë ¿¡¾î·ÎÁ¹½Ä Çڵ彺ÇÁ·¹ÀÌ(ºÐ»çµÈ ÀÇ·á¹°ÁúÀº ÀÔÀ» û°áÇÏ°Ô ÇÏ°í Ä¡ÁÖ¿°°ú °°Àº Áúº´À» Ä¡·áÇϴµ¥ »ç¿ë)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. ºÎºÐÇ°°ú ºÎ¼ÓÇ° ÀÌ ·ùÀÇ ÁÖ1 ¹× 2ÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿©(ÃѼ³ ÂüÁ¶), ÀÌ È£ÀÇ ±â±âÀÇ ºÎºÐÇ°°ú ºÎ¼ÓÇ°Àº ÀÌ È£¿¡ ºÐ·ùµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐÇ°°ú ºÎ¼ÓÇ°Àº »ê¼ÒÈíÀÔ±â¿ëÀÇ ÅÙÆ® ¹× ÅÙÆ® ºÎÂø±¸¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.
|